10 लाभ एक टीवी के बिना एक बेडरूम ला सकते हैं

बेडरूम में एक टीवी होना जरूरी हो गया है। सोने से पहले कुछ देखना अच्छा लगता है। लेकिन आराम से भी नुकसान आते हैं। क्या आपने टीवी को बेडरूम से बाहर ले जाने पर भी विचार किया है? यह काफी स्वस्थ हो सकता है। ऐसा करने के 10 अच्छे कारण यहां दिए गए हैं।

1. आप बेहतर सोते हैं।

निश्चित रूप से, सोते समय बस कुछ देखने के लिए अच्छा लगा। यह आपको आराम करने में मदद करता है। लेकिन अगर आप टीवी के लिए टाइमर सेट कर सकते हैं तो सोते समय यह बंद हो सकता है, आप अक्सर ऐसा करने से इनकार करते हैं। नतीजा: आप देर से रहें और आपकी नींद की रात हो।

2. बच्चों के लिए अच्छा उदाहरण।

आप अपने बच्चों को कैसे बता सकते हैं कि वे टीवी देखने में देर तक नहीं रह सकते हैं जब आप अपने कमरे में क्या कर रहे हैं? अपने टीवी और बेडरूम से अपने बच्चों को हटाकर बच्चों के लिए एक अच्छा उदाहरण सेट करें।

3. वार्तालाप के लिए अधिक समय।

उस दिन के दौरान बैठने और अपने साथी के साथ बात करने की बजाय देखभाल करने के लिए कुछ और महत्वपूर्ण भी है। तो दिन के आखिरी घंटों के दौरान बेडरूम में मिलने का समय क्या रहता है। बेशक, यदि टीवी चालू है, तो आप एक बार फिर स्थगित कर सकते हैं।

4. अधिक खाली जगह।

बस इस पर विचार करें: यदि आप टीवी को बेडरूम से बाहर ले जाते हैं तो अचानक आपके पास बहुत सारी खाली जगह होती है जिसका आप किसी और चीज़ के लिए उपयोग कर सकते हैं। यह विशेष रूप से एक छोटे से बेडरूम में एक अच्छी बात है।

5. कम धूल।

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मुझे यकीन है कि आपने देखा है कि टीवी धूल के टन को आकर्षित करता है। धूल बहुत बुरा है, खासतौर से शयनकक्ष में जहां सब कुछ साफ होना है ताकि आप आराम कर सकें और एक शांत नींद लें।

6. पढ़ने के लिए और अधिक समय

यदि आप टीवी नहीं देख सकते हैं तो अगली सबसे अच्छी चीज कुछ पढ़ना है। जब आप पढ़ते हैं, तो आंखें तेजी से थक जाती हैं और आप सो जाते हैं, जो घटनाओं से भरे लंबे दिन के बाद शाम को आपके लिए बहुत अच्छा है।

7. आप बिजली पर पैसे बचाते हैं।

हो सकता है कि आप अब ध्यान नहीं दे रहे हैं, लेकिन आपके शयनकक्ष में टीवी बहुत सारी ऊर्जा का उपभोग करता है, खासकर यदि यह पूरी रात रहता है। तो क्यों कुछ पैसे बचाने की कोशिश नहीं करते?

8. वास्तविक समस्याओं से कोई और विकृति नहीं।

टीवी आराम की भावना पैदा करता है और यह अक्सर आपको परिवार में होने वाली कुछ समस्याओं को भूल या स्थगित कर देता है। लेकिन वे बस गायब नहीं होते हैं। वे ढेर करते हैं और आप एक बड़ी समस्या के साथ समाप्त होते हैं जिसे सरल "माफ करना" के साथ हल नहीं किया जा सकता है।

9. जीवन पर एक और यथार्थवादी दृष्टिकोण।

टीवी कुछ उम्मीदों और छवियों को बनाता है जो वास्तविक नहीं हैं और इसलिए हम निराश होते हैं जब जीवन ठीक उसी तरह होता है जैसा टीवी पर होना चाहिए और पसंद नहीं है। वास्तविक जीवन पर ध्यान केंद्रित करके इन अवास्तविक उम्मीदों से बचें।

10. तेजी से तैयार हो जाओ।

अगर आप सुबह उठते समय पहली चीज टीवी चालू करना है तो आपको एक समस्या है। टीवी आपको परेशान करता है और आपके लिए तैयार होने में अधिक समय लगता है।

चित्र स्रोत: 1, 2, 3, 4, 5 और 6।

लेखक: Simon Jenkins, ई-मेल

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